Unser Training steht unter den Grundsätzen der 10 Prinzipien des Vovinam Viet Vo Dao.
 

1. Anstreben der höchstmöglichen Stufe der Kampfkunst sowie einer humanitären Haltung
2. Pflegen, verbreiten und weiterentwickeln des Vovinam Viet Vo Dao
3. Respektieren der Meister. Hilfsbereitschaft und Zusammenhalt zwischen den Mitgliedern
4. Einhalten der Disziplin
5. Tolerieren anderer Kampfkünste! Keine Anwendung der Kampfkunst außer im Falle der Verteidigung
6. Schärfen und Kultivieren des Geistes; stark sein für ein sinnvolles Leben
7. Verinnerlichen von Fairness und Gerechtigkeit
8. Stärken des Willens, Überwinden von Hindernissen
9. Entwickeln von Ausdauer und Zielstrebigkeit, Probleme klug lösen
10. Ausbilden von Selbstvertrauen und Mut, aber auch von Bescheidenheit und Toleranz

Neben einer umfassenden Selbstverteidigung bietet unsere Kampfkunst  Hand- und Ellenbogentechniken, Fußkicks, Fußfeger, Würfe und Hebeltechniken.

Trainiert werden auch Angriffs- und Abwehrtechniken, Befreiungstechniken,Fußtechniken, festgelegte Formen (Quyen, Song Luyen), Freikampf und Ringkampf.

In der Trainerstufe kommen dann Schwert und Langstock,Axt, Fächer usw dazu. Die Waffen dienen dabei als Trainingsgeräte zur Erlangung einer optimalen Körperbeherrschung. 

Die Techniken werden so kombiniert, dass man sich auch gegen bewaffnete Gegner verteidigen kann.